Hoe kiest u een zittende beenverlengingsmachine? Welke spieren werkt het?

Hoe kies je eenzittende beenverlengingsmachine? Op welke spiergroepen werkt het vooral? Laten we vandaag eens kijken.

Machine voor zittende beenverlengingWerken: Bilspieren, Quadriceps

Hoe te gebruiken:

Pas de voor- en achterwaartse positie van de stoel aan, zodat uw knieën en de schijf op één lijn liggen.

Pas de hoek van de schijf zo aan dat het schuim comfortabel tegen uw kuiten rust.

Pas de schuimhoogte aan voor meer comfort.

Pak de handgrepen aan beide zijden van de stoel stevig vast.

Maak continue opwaartse boogbewegingen met je benen, gecentreerd op je knieën.

Hieronder staan ​​de parameters van onze machine, die tevens de basis vormen voor het kiezen van een leg extension machine:

1. De beschermplaat maakt gebruik van een precisie gegoten kunststof structuur uit één stuk; naadloos. Het holle ontwerp zorgt voor een sterke algehele uitstraling, is esthetisch aantrekkelijk en vergemakkelijkt installatie en onderhoud.

2. Het zitkussen (rugleuning) is gemaakt van PU-schuimmateriaal met hoge dichtheid, ontworpen volgens de menselijke anatomie en oefeningsprincipes, wat comfort en veiligheid garandeert. 3. Geleidestang: massief stalen geleidestang, met anticorrosiecoating en polijstbehandeling om een ​​soepele werking te garanderen en roest te voorkomen.

4. Handgreep: zeer antislip en slijtvast, met aluminium handgreepdoppen voor hoogwaardige duurzaamheid.

5. Soepele en stabiele stoelverstelling.

6. Gegoten zitkussen uit één stuk, duurzaam en comfortabel, voldoet aan ergonomische eisen.

8. Bij het verstellen van de rugleuning wordt gebruik gemaakt van een 'handmatige' verstelmethode in één richting.