Nieuws uit de sector

Welke delen van het lichaam zijn geschikt om te sporten met een plaat geladen machine?

De zittype zittype van de tegengewicht op de borstpersmachine handhaaft de piekspanning van de majorspier van de Pectoralis tijdens de horizontale adductiefase door een roterende structuur met dubbele as. Elektromyografietests door het American College of Sports Medicine (ACSM) tonen aan dat de acti......

Lees verder

Wat zijn het prachtige gebruik van trap loopbanden?

Voordat u aan de formele fitnesstraining begint, kunt u een trapmachine gebruiken om op te warmen. Verhoog de intensiteit van lichaamsbeweging op de juiste manier om het lichaam geleidelijk in een staat van beweging te brengen. Gebruik de trapmachine als de belangrijkste apparatuur voor aerobe train......

Lees verder

Wat zijn de voordelen van vrouwen die kettlebells beoefenen?

Goede lichamelijke coördinatie is cruciaal voor vrouwen. Het helpt niet alleen om de atletische prestaties te verbeteren en het risico op sportletsels te verminderen, maar stelt ons ook in staat om verschillende uitdagingen gemakkelijker en vrijer in ons dagelijks leven aan te kunnen. Daarom is het ......

Lees verder

Veroorzaakt het rijden op een spinningfiets aanzienlijke knieslijtage?

Het rijden op een spinningfiets is over het algemeen niet schadelijk voor de knie, overmatige inspanning kan schadelijk zijn voor het kniegewricht.

Lees verder

Wat is effectiever in het verminderen van vet tussen een klimtoestel en een loopband?

Het gewichtsverlieseffect van een loopband is beter dan dat van een klimtoestel. Loopbanden verhogen de hartslag en het vermogen door snelle oefeningen, waardoor een grote hoeveelheid calorieën wordt verbruikt. Ze kunnen 600-1000 calorieën per uur verbranden en hebben het beste vetverbrandende effec......

Lees verder

Zijn rubberen vloermatten voor het menselijk lichaam?

Als de rubberen vloermat is gemaakt door een niet-gekwalificeerde fabrikant, kan deze als gevolg van onjuiste productie een kleine hoeveelheid schadelijke stoffen bevatten, zoals formaldehyde, zwaveldioxide, enz. Langdurig gebruik van dergelijke ongekwalificeerde rubberen kussentjes door het menseli......

Lees verder

<1 2 3 4 5...7 >