Nieuws uit de sector

Leer meer over de vijf Pilates-machines

Als het om Pilates gaat, debatteren beoefenaars vaak over de vraag of ze op een mat of met apparatuur moeten trainen. Hoewel matoefeningen belangrijk zijn, dekken ze slechts een deel van de Pilates-ervaring. Voor veel belangrijke houdingen en bewegingen is een Pilates-machine nodig om de juiste spie......

Lees verder

Hoe gebruik je de pin-loaded heupkrachtmachine?

Als je je onderlichaam wilt versterken, is de met een pin geladen heupkrachtmachine een geweldige aanvulling op je sportschoolroutine. Deze machine richt zich specifiek op uw bilspieren, hamstrings en heupen, waardoor u uw algehele kracht en conditie kunt verbeteren. Maar voor degenen die nieuw zijn......

Lees verder

Multifunctionele fitnessapparatuur - Smith Machine

De Smith Machine is een multifunctioneel trainingsplatform dat gebruikers helpt met verschillende vormen van krachttraining en spiersculpting. Het bestaat uit een verticaal verschuifbare metalen staaf en geleiderails aan beide zijden, waardoor gebruikers binnen dit kader vrijelijk algemene krachttra......

Lees verder

Waarom is Pilates Core Bed zo populair?

Pilates core bed is een samengesteld trainingshulpmiddel voor het beoefenen van Pilates, dat gebruik maakt van een katrolsysteem met verschillende veerweerstanden als essentie. Het wordt gebruikt om het lichaam te helpen bij het verbeteren van de aanpassing, het vergroten van de kracht en het verbet......

Lees verder

Wat is beter, zeshoekige halter of ronde halter?

Als je op zoek bent naar een stabiele en niet snel beschadigde dumbbell, dan is een zeshoekige dumbbell wellicht een betere keuze. Als u halters vaak moet verplaatsen of als u rekening houdt met de kosteneffectiviteit, zijn ronde halters mogelijk geschikter voor uw behoeften. Bij het maken van een k......

Lees verder

Het prachtige gebruik van een trapmachine

Voordat u met een formele fitnesstraining begint, kunt u de trapmachine gebruiken om op te warmen. Verhoog de trainingsintensiteit op de juiste manier en laat het lichaam geleidelijk in een staat van oefening komen.

Lees verder

<1 2 3 4 5 >