Brede borstpersmachine

LongGlory Plate-loaded iso Wide Chest Press Machine wordt gebruikt om de borstspieren te trainen, en het split-action-ontwerp biedt gebruikers meer trainingsmethoden. LongGlory zet zich al vele jaren in voor de sport- en fitnessapparatuurindustrie en heeft goede ervaring in de sector. Wij kunnen u niet alleen maatwerk leveren voor een verscheidenheid aan fitnessapparatuur, maar bieden u ook gratis ontwerpoplossingen en goede services voor veel sportscholen.

Stuur onderzoek

Productomschrijving

Specificatie:

productnaam	Brede borstpersmachine
Gewicht	140 kg
Inpakken	Multiplex behuizing (ongeveer 50 kg)
maat	130011501750mm

Dit is een zeer veilig en gebruiksvriendelijk fitnessapparaat dat zich richt op oefeningen met borstgewicht en ideaal is voor spierversteviging, spiermassa en om in vorm te komen.

De Iso-Lateral Wide Chest Press Machine zorgt voor een groter bewegingsbereik en kan de borstspieren zeer effectief trainen. Omdat er gebruik wordt gemaakt van halterschijven, kun je de weerstand aanpassen door het gewicht aan te passen. De Iso-Lateral Wide Chest Press Machine is zo veilig dat u zonder waarnemers kunt oefenen.

Hoe voer je deze oefening uit:

1. Stel de stoel af op een niveau dat bij uw lengte past en voeg geschikte halterschijven toe.

2. Pas uw zithouding aan, pak de handgreep vast en houd deze zo ver mogelijk van u af, maar zet uw ellebogen niet op slot, uw ellebogen moeten licht gebogen zijn en uw armen mogen niet helemaal gestrekt zijn.

3. Trek de hendel naar achteren en voltooi de beweging met je ellebogen iets achter je rug en schouders.

4. Adem. Adem uit terwijl je naar beneden drukt (de hendel van je af duwt) en adem in terwijl je de hendel naar je borst trekt. Herhaal dit ongeveer twaalf keer, of zo vaak mogelijk als je lichte gewichten gebruikt. Als je het maximale gewicht gebruikt dat je aankan, zouden 4 tot 10 herhalingen prima moeten zijn.