Lijst met fitnessapparatuur voor thuis

Steeds meer mensen willen thuis een sportzaal inrichten, zodat ze gemakkelijker kunnen sporten. 

Dit bespaart ook tijd om naar de sportschool te rijden, en u hoeft zich geen zorgen te maken dat de sportschool failliet gaat.

Heeft u problemen met het configureren van de fitnessapparatuur?

Hieronder zal ik een lijst introduceren met apparatuur die geschikt is voor thuisgymnastiek.

Smith-machine, verstelbare bank, halter, halter, loopband, spinningfiets.

De Smith-machine heeft een vaste bewegingsbaan, wat veiliger is tijdens het trainen. Voor veel beginners wordt het trainen op de Smith-machine door veel fitnesscoaches aanbevolen, wat het gevaar tijdens de training kan verminderen.

De Smith-machine kan de kernstabiliteit verbeteren, de spierkracht en het uithoudingsvermogen vergroten en spieren zoals de borst, rug, schouders, benen en armen trainen.

3 * 80 kg Weegstapel Smith-machine

Er zijn veel soorten gymbanken. Ik raad je aan een verstelbare halterbank te kopen. Met de verstelbare halterbank kunt u meer trainen. Als u samenwerkt met de Smith-machine om te oefenen, zal uw trainingseffect beter zijn.

Verstelbare gymbank

De halter kan de spierkracht vergroten. Bij kerntraining kan het de algehele coördinatie van de sporter bevorderen.

Halters zijn veelgebruikte fitnessapparatuur in het leven en er kan specifieke training worden uitgevoerd om de kracht van lokale spieren te vergroten.

3-in-1 verstelbare halterset

Loopband en Spinning Bike zijn beide aerobe trainingsapparatuur, die de cardiopulmonale functie kan verbeteren en de fysieke fitheid van sporters kan verbeteren.

Commerciële loopband                                                                     Commerciële spinningfiets

Om uw vloer en fitnessapparatuur te beschermen, raden wij u tegelijkertijd aan een rubberen vloermat aan te schaffen.

Rubberen vloermat

Dit is een lijst met fitnessapparatuur die geschikt is voor beginners om een ​​sportschool op te zetten. Ik zal in de toekomst een lijst met homegyms voor jullie blijven introduceren.