- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Nieuws uit de sector
Wat zijn de juiste oefenmethoden voor dumbbells?
Bij het trainen met halters moet men het juiste gewicht en de juiste houding kiezen om blessures te voorkomen en nauwkeurige en effectieve bewegingen te garanderen. Het combineren van Pilates-oefeningen kan de lichaamskracht en stabiliteit volledig verbeteren, waardoor het doel van trainen, afvallen......
Lees verder
Leer meer over de vijf Pilates-machines
Als het om Pilates gaat, debatteren beoefenaars vaak over de vraag of ze op een mat of met apparatuur moeten trainen. Hoewel matoefeningen belangrijk zijn, dekken ze slechts een deel van de Pilates-ervaring. Voor veel belangrijke houdingen en bewegingen is een Pilates-machine nodig om de juiste spie......
Lees verder
Hoe gebruik je de pin-loaded heupkrachtmachine?
Als je je onderlichaam wilt versterken, is de met een pin geladen heupkrachtmachine een geweldige aanvulling op je sportschoolroutine. Deze machine richt zich specifiek op uw bilspieren, hamstrings en heupen, waardoor u uw algehele kracht en conditie kunt verbeteren. Maar voor degenen die nieuw zijn......
Lees verder
Multifunctionele fitnessapparatuur - Smith Machine
De Smith Machine is een multifunctioneel trainingsplatform dat gebruikers helpt met verschillende vormen van krachttraining en spiersculpting. Het bestaat uit een verticaal verschuifbare metalen staaf en geleiderails aan beide zijden, waardoor gebruikers binnen dit kader vrijelijk algemene krachttra......
Lees verder
Waarom is Pilates Core Bed zo populair?
Pilates core bed is een samengesteld trainingshulpmiddel voor het beoefenen van Pilates, dat gebruik maakt van een katrolsysteem met verschillende veerweerstanden als essentie. Het wordt gebruikt om het lichaam te helpen bij het verbeteren van de aanpassing, het vergroten van de kracht en het verbet......
Lees verder
