China schouder spier trainer Fabrikanten, leveranciers, fabriek

Pilates, als alomvattend fitnesssysteem, richt zich op het opbouwen van spierkracht, het verbeteren van de houding en het verbeteren van de lichaamsflexibiliteit door middel van een reeks zorgvuldig ontworpen bewegingen en houdingsoefeningen. Om dit trainingsproces te ondersteunen, werd de Pilates Reformer opgericht. Het helpt beoefenaars niet alleen om de juiste houdingen nauwkeuriger onder de knie te krijgen, maar voegt ook extra uitdagingen en diversiteit toe aan de training. Met de Pilates Reformer kun je voornamelijk de volgende trainingen uitvoeren:

Goede lichamelijke coördinatie is cruciaal voor vrouwen. Het helpt niet alleen om de atletische prestaties te verbeteren en het risico op sportletsels te verminderen, maar stelt ons ook in staat om verschillende uitdagingen gemakkelijker en vrijer in ons dagelijks leven aan te kunnen. Daarom is het verbeteren van de lichaamscoördinatie door kettlebell -training absoluut een verstandige keuze!

We hebben deelgenomen aan de SPORTEC-tentoonstelling in Tokyo Big Sight in augustus 2023. SPORTEC is een van de grootste sport- en fitnessartikelenbeurzen in Japan, waar veel leveranciers uit de fitness- en sportindustrie samenkomen.

De chest press helpt de borstspieren te trainen, maar ook de biceps, deltaspieren en lats. De zitborstpress is de rechtopstaande versie van de horizontale bankdrukken en is een belangrijke aanvulling op krachtoefeningen voor het bovenlichaam. Deze oefening richt zich op de borstspieren, de belangrijkste spieren in de borstkas. Het opbouwen van borstspieren is voor veel mensen een esthetisch doel. Dit is ook belangrijk omdat de kracht van deze spieren afneemt met de leeftijd, wat uw mobiliteit en kwaliteit van leven kan verminderen.

Wist je dat? Roeimachines worden presidentiële sporten genoemd. Veel mensen zijn meer geïnteresseerd in roeimachines dan loopbanden, omdat roeimachines zijsporten zijn en zittende oefeningen minder druk uitoefenen op de kniegewrichten, wat niet gemakkelijk is om overmatige schade aan de kniegewrichten te veroorzaken. De inspiratie voor roeimachines komt van kanovaren, omdat kanoën door het weer worden beïnvloed en niet bevorderlijk is voor de systematische training van atleten, wat resulteert in een ernstige daling van het atletisch niveau. De geboorte van roeimachines loste de trainingsproblemen van atleten op en werd ook begunstigd door fitnessliefhebbers. Omdat het een zitpositie gebruikt en 80% van de spiergroepen van het lichaam kan oefenen, is het een zeldzame fitnessapparatuur die het hele lichaam kan uitoefenen. Roeimachines zijn erg populair in Europa en de Verenigde Staten.

1. Zittende borstpers 2. Zittende Pec-vliegmachine 3. Borstpers met rechte arm 4. Omgekeerde schouderextensie