Met de verbetering van de dagelijkse levensstandaard van mensen zijn langdurig zitten en vetophopingen in de billen voor veel mensen een probleem geworden. Ook HIp-training wordt steeds populairder. Er zijn veel machines op de markt waarmee je de billen kunt trainen, waarvan de heup-thru-machine he......
Lees verderEr zijn veel verschillende soorten spinningfietsen op de markt, en hun belangrijkste categorieën zijn: 1. Classificatie volgens de methode voor weerstandsaanpassing (1) Spinfiets remblokken (2) Spinfiets met handmatige magnetische bediening (3) Spinfiets met elektrische magnetische bediening 2.......
Lees verderDe borstpersmachine is een veelgebruikt type fitnessapparatuur voor krachttraining in de sportschool. Het kan de borstspieren en de bovenste ledematen effectief versterken. Het is over het algemeen verdeeld in pin-loaded chest press en plate-loaded chest press. Correct gebruik van de borstpersmachin......
Lees verder