Nieuws

Functie en classificatie van Pilates Reformer

De functies van het Pilates-bed omvatten vetverlies en -vorming, revalidatie, het verbeteren van de lichaamshouding, het verbeteren van de lichaamsbalans, het verbeteren van de flexibiliteit van de wervelkolom en het voorkomen van verschillende soorten chronische ziekten.

Lees verder

Charmante Pilates Cadillac

Pilates Cadillac bestaat uit een bed en een hoge toren en kan worden uitgerust met veel extra apparatuur om de functies ervan uit te breiden. De accessoires die het kan toevoegen omvatten bijna de aanvullende faciliteiten die nodig zijn voor Pilates-training, om zo meer oefenmethoden en -vormen toe ......

Lees verder

Wat is het gewichtsverlieseffect van het rijden op een sportfiets?

Sportfietsen is een aerobe oefening en de trainingsintensiteit is relatief hoog, waardoor het opgehoopte vet in het lichaam effectief kan worden verbruikt en gunstig is voor gewichtsverlies.

Lees verder

Wat is het verschil tussen Pilates en Yoga?

Pilates legt de nadruk op kernstabiliteit en controle, een redelijke rangschikking van botten en balans tussen spierkracht, flexibiliteit en coördinatie. Yogabeoefening richt zich op het strekken en strekken van verschillende lichaamshoudingen, balanceren en ontspannen.

Lees verder

Hoe gebruik je een multifunctionele halterbank？

De multifunctionele halterbank is een soort fitnesshulpapparaat, dat vaak wordt gebruikt om halters te helpen bij het voltooien van verschillende fitnessbewegingen, zoals schuine halterbankdrukken, aflopende halterbankdrukken, platte haltervliegen, enz.

Lees verder

Gym fitness halterbank classificatie

Fitnessbanken worden over het algemeen ingedeeld in halterbanken, sit-up banken, Romeinse stoelen, predikantenbanken, enz.

Lees verder

<...29 30 31 32 33...38 >